momo's kitchen
簡單 健康 美味
2013年10月15日 星期二
diy 自製木瓜酵素
材料:
木瓜一大個 切件/片
原糖約500g
(生果:原糖比例為 1:1)
做法:
以一層木瓜一層糖的方法放入玻璃樽內自行發酵, 最上面一層糖要蓋過木瓜.
之後每天搖勻一兩次
最快14天後可飲用, 每日飲約30cc 便可
所有酵素發酵時間越長越好
p.s. 所有用具必須先消毒後才可用, 並且建議所有村料選用有機的
發酵完成後可把酵素倒入另一個玻璃瓶, 余下的木瓜為酵素種, 可繼續加入新的水果作新的酵素
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